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　　1、傷口恢復

　　護理得好不好對傷口台北月子中心恢復來說是很重要的，生完寶寶，首先要恢復的就是傷口。如果發現傷口有紅腫或者一些不正常的液體流出，應該及時咨詢醫生，查明情況，及時治療。剖宮產的產婦，月子中心推薦在產後2周應該進產後護理之家行一次初查，1個月後進行一次復查。

　　2、子宮、卵巢和宮頸的產後恢復

　　產後要到看看子宮、卵巢和宮頸的恢復狀況，是否有發炎的情況。有時候，病症的初期症狀是感覺不出來的，需要通過檢查才能發現。及時檢查能夠發現潛在威脅，加以治療。

　　3、乳房恢復

　　懷孕和分娩後後，乳房會發生不同的變化，這時需要查看乳腺是否有腫塊。如果有必要，還可以進行身體的總檢查，包括胸腔、體重、心跳等檢查，盡可能的保證自己身體各個方面都正常。

　　4、身材恢復

　　首先，產後節食減肥是不可取的。產後新月子中心媽媽肩負著自己的身體恢復和寶寶的哺乳雙重任務，需要補充足夠的營養物質才能保證寶寶的身體健康。產後身材恢復，除了控制飲食之外，還可以適當的做一些產後保健操或者做一些力所能及的活動。