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空調房裡最好穿襪子,竹炭襪
當人從溫度高達近40攝氏度的室外進入只有20多攝氏度的空調房時，末梢血管不能很快收縮，造成末梢血液迴圈不良。因此，容易出現腹痛和痛經等症狀。
夏日流行女性光腳穿涼鞋，然而時尚可能帶來病痛。這些天，不少女性突然出現了腹痛難忍、月經紊亂等症狀。究其原因，原來是不少人長時間待在空調房裡，腿腳著涼所致。
醫院教授吳銀根介紹，寒氣侵入人體主要通過背部、皮膚、腳底3個途徑，從腳上侵入又是通過腳上的腎經，而“掌管”女性月經的沖、潤二脈正連接著腎經，因此女性，尤其是年輕女性長時間待在溫度過低的空調房裡，可能會影響卵巢功能，使排卵發生障礙，從而導致月經失調，腹痛腹脹。
吳教授說，發生該情況的女性多半體質較虛弱，她們承受不了溫差變化太大。為避免發生這種情況，這類女性待在空調房裡時最好要穿襪子，哪怕是竹炭襪也好。此外，空調的溫度最好恒定在26℃左右，開機1至3小時後，要關一段時間，打開窗戶呼吸新鮮空氣，或者到室外活動一下。
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