補水你被忽悠了嗎？
護膚的話題對女人來說永遠都不會過時，她們總有一些經驗跟朋友分享。秋天補水噹然是女人們的頭號話題，然而一些“保濕經驗”有可能會對皮膚造成傷害，這就鮮有人知道了。看看下面這九類錯誤的保濕謊言，你也嘗試過嗎？恍然大悟之後趕緊改過來吧！
明星保濕成分就一定有效？錯！
其實，膠原蛋白、玻尿酸這些保濕成分沒有一種是完美的。比如玻尿酸的分子量很大，在皮膚表面能幫助皮膚吸水，但沒有儲水能力，所以要和鎖水保濕劑(荷荷芭油、凡士林等)一起使用。單擦玻尿酸雙眼皮或其他單純吸水的保濕劑並不鎖水，還會把皮膚原有的水分快速蒸散，讓皮膚變得更乾。
化妝水能夠幫肌膚保濕？錯！
化妝水在歐洲是清潔的最後一個步驟，在東方的保養觀念上則是保養的第一個步驟，是幫助保養品更好地吸收。乾燥的秋冬季節可以使用保濕舒緩功效的化妝水潤膚防敏，之後用的保濕精華和保濕乳液才是真正提高肌膚含水量的關鍵。
皮膚乾時不停噴礦泉噴霧？錯！
礦泉水噴霧中並不含能鎖水的保濕成分，噴的次數一旦增多，同時又沒有擦乳液鎖水，那麼皮膚會陷入乾濕反复的惡性循環，反而造成皮膚缺水。所以，在使用礦泉水噴霧時，要控制好噴霧在肌膚上停留的時間，不要超過一分鐘，多餘的水分要用紙巾吸走。
多效合一型保濕品更方便實用？錯！
事實上，這類保濕品更加適合夏季使用，因為它添加的成分通常過於復雜，會給秋日的肌膚造成不適與負擔，所以秋日保濕產品的選擇要點在於深層鎖水補水，同時還得兼具修護肌膚角質、強化防禦的功效。
保濕精華比保濕面霜更能鎖水？錯！
產生這種錯誤的觀念是因為精華素產品裡的護膚成分往往比面霜裡的含量更高，質地更輕盈，滲透和吸收的能力都更好。但精華素往往作用於肌膚深層，無法像面霜一樣在肌膚表面形成保護層，一旦塗抹精華素後不塗面霜，肌膚很快就會覺得非常乾燥。
使勁喝水肌膚就會不干燥？錯！
科學證明一下子喝很多水對於緩解肌膚乾燥微乎其微，而且大量飲水還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質。
所以，每天飲用1800毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求，冷開水比熱開水有更好的補水效果，還能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。
保濕產品塗得越厚效果越好？錯！
進入秋冬以後，不論是乾性肌膚還是油性肌膚，都最好選用一些油脂含量多的保濕品，或者在水性保濕品後再用含油量較高的保濕品達到真正的滋潤和鎖水作用。
油分高的保養品更加鎖水？錯！
油分確實可以起到保護皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是油膩的保養品不一定比清爽的保養品更加保濕，而且它還可能會增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感。高油脂還會阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會，減弱肌膚本身俱有的天然鎖水功能。
廚房保濕經
糖可以保濕
糖有吸收水分的功能，可以用來護膚、保濕，很多護膚品中的保濕成分，如玻尿酸隆乳、黏多醣等，其實就是醣類家族的成員。給大家推荐一種用紅糖來養顏的妙法：將3大匙紅糖放入鍋中加熱成黏稠的漿狀，待其自然冷卻後直接塗在洗淨的臉上，15~20分鐘後洗淨就可以了。每週敷2次，皮膚就會變得瑩潤而嬌嫩。
淘米水可以保濕美白
據史書記載，我國古代的民間女子常用淘米水來洗臉和敷面，能讓皮膚變得白皙、光滑。另外，淘米水是純天然的，性質溫和，不像一些美白產品那樣刺激皮膚，皮膚敏感的美眉也可以放心使用。做法是將第二遍淘米水沉澱一夜，取上層清液，再加入2倍左右的溫水，便成了美膚的洗臉水。
橄欖油可以滋潤皮膚＋卸妝
橄欖油被稱作“液體黃金”，集美膚、護髮、潤唇等多種美容功效於一身。這麼好的天然美容用品，你可不能錯過。把臉洗淨擦乾後，用棉球蘸取少量橄欖油，均勻地塗在臉上，10~15分鐘後，再用熱毛巾稍敷幾分鐘，最後用乾毛巾輕輕拭去臉上殘留的欖橄油。每天使用，皮膚會變得格外得光滑。冬天洗完澡後，用橄欖油均勻地塗抹全身， 隆鼻、抽脂再輕輕按摩一會兒，皮膚乾燥的煩惱就輕鬆解決了。另外，橄欖油還可以用來卸妝，效果一點兒也不會輸給正宗卸妝油哦。
鹽可以去黑頭
皮膚長年經受風吹、雨打、日曬，如果不及時清理塵垢、死皮，就會形成一個個討厭的黑頭，給原本白淨的肌膚添上瑕疵。鹽既能去死皮，又能去污垢，用來去黑頭那是再方便不過了。取一小勺食鹽，滴入4~5滴牛奶，在鹽半溶解的狀態下，均勻地塗在臉上，鼻頭可以多塗抹一些，然後用雙手輕輕按摩，一兩分鐘後用清水將鹽洗去，黑頭就能輕鬆去除了！
花生醬可以去角質
厚厚的角質堆在臉上，皮膚怎麼會有光澤？快用花生醬敷敷臉吧，它有絕佳的去角質功效，會有令你意想不到的好效果。將花生醬均勻塗在臉上，10分鐘後抹去，再用溫水洗淨，就OK了！在寒冷的冬季，雙膝和手肘部位的皮膚總是很粗糙，敷上花生醬再揉一會兒，效果也是很不錯的。
醋可以美白祛斑
想要靚麗雪膚的美眉，不妨在洗臉和洗澡的時候，在水里加一點兒醋，記住，不要太多，太多的醋容易傷皮膚。只要堅持使用，皮膚就會變得白皙透亮。如果想祛斑的話，則可以將等量的橄欖油和米醋混合調勻後塗在臉上，10~15分鐘後洗淨即可。李恩嫻白婭菲
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